在这春暖花开的时刻，让我们把自己交给大自然，让来自植物的芳香精华，安慰我们的心灵；平抚我们的心理；温暖我们的身体吧。
春天身心综合症之一：昏昏欲睡
芳香配方：杜松、葡萄柚、佛手柑、欧薄荷
使用方法：将3-4滴所选择的任何一种精油滴在手帕或面巾纸上,做3次深呼吸吸入精油,接着将面巾或手帕塞在衬衫领口、胸罩或衣袖里，这样可以藉着身体的热度让精油持续蒸发,继续提供效力，另外，周围的朋友们也会因为你身上发出的芳香气味而跟着莫名其妙地精神起来，你很有可能突然就成为众人心目中的精神领袖哦！
春天身心综合症之四：情绪低落
根据心理学的研究显示，节庆后是自杀率较高的季节，因为人们好不容易盼望的节日终于过完，在没有期望和孤独失落的心情下，人们特别容易忧伤沮丧。圣诞节、元旦、中国春节、情人节这些象征着欢乐、爱与团圆的节庆纷纷落幕，不管是由绚烂归于平静，还是佳节独自忧怀，都是一种情绪上的失落，因此，春天看似繁华，其实却是伤感。
芳香配方：薰衣草、鼠尾草、甜橙、玫瑰
使用方法：准备一个浇花用的喷壶，装入100毫升的自来水，然后任选上述一种精油滴入10滴充分摇匀。每天早晨起床后，可以喷在地毯、窗帘、或脚垫上，就可以立刻改变室内氛围和心情，让美好的一天从愉悦的香氛中开始。
